不安とは
不安の正体とは
いったいなにか？
不安は実在しない
もともと形などない
いつの間にか
人の心は
不安という理屈の塊を作り出してしまう
不安は実は外界からの原因で
出来るものではなく
自分で自分を追い詰めることから
生まれてくる
不安は
安心を追い求めるあまりに
まだ起きてもいないことに
自分からアレコレ思い、悩み
自分で自分を追い詰めることから
起こる心の作用
だからこそ！！
あるがまま
そのままの自分
その時の自分を受け止め
受け入れることが
安らかなこころ
すなわち安心を手に入れる唯一の方法
不安の真逆のことをして
自分を追い詰めたりせず
大切にすることが安心を産みだす
心を溶かして
心穏やかであれ
今朝は真面目
降りてきたもので・・（笑）
今日も
最後まで読んでいただきありがとうございます
あなたにお会いできるのを楽しみにしています
🌙ふたづき朋🌙
Happy counseling
四柱推命と開運薬膳
0コメント