めまぐるしく
この「めまぐるしく」は
「目まぐるしく」
「目」は中医学では
「肝」に通じます
「肝」は血の貯蔵庫でもあり、
心の情緒も担います
※心の情緒とは
心は（頭）のことでも在り
頭で様々な思考の処理をしています
頭は常に大量の血液を必要とします（めちゃ消費します）
なので・・「肝」は心の情緒にも深く関わっているのです
女性にはわかりやすい
「血」が不足するとイライラする
あれ・・・です
足りてないか？巡り悪いんです
また脱線した・・・
基！！
「目まぐるしく」
「目が回る」
「目をつぶる」
「目」が使われる言葉を
聞いてどう？感じますか？？
（とても忙しそう・・・何か心がモヤモヤしてそう）
そんな風に感じませんか？
心の情緒的表現です
もしもあなたが
そんな状況に置かれたら
その時は
「ああ・・肝に負担をかけているな？」
そのことを思い出してくださいね
「肝臓」は無言の臓器
いつもあなたのために
濾過作業や解毒作業に追われています！！
超大忙し！！肝臓の天使がいたら・・
ちょこまか
ちょこまか
まさに目回ってるかも（笑）
「肝」の乱れが進むと
爪が割れやすい・不眠・便秘
顔色の和すさ・肌→全身の乾燥
※なんで今・・って言うと（肝の季節は春）
季節の変わり目も「肝」にストレスがかかりやすいので・・
あえてぇ・・の秋・・
基
で！1番大事なのは
「肝」を補う方法です
※栄養は血と共に体内を巡ります
「肝」の養生は
補血
補陰
補気
です
魚介・きのこ類
豆腐・乳製品・赤身肉・魚
レバー・黒豆・豆類・豆乳
ほうれん草・小松菜・ニラ
山芋・もち
血をプラスだけでなく
それを流すために「気」も補うのが鉄則です
他にも様々な食材が在ります
が・・・
1番は・寝る前のスマホや
タブレットは
「お控えくだされ・・ぇ！」です
おい！お前もな！！！！（笑）わたしか💦
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
お会いできる日を楽しみにん！
🌙ふたづき朋🌙
Happy counseling
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