元・乳がん患者で
咽頭がん患者の妻でもあり
中医学薬膳インストラクターで
快運薬膳料理研究家
四柱推命鑑定士のTomokoが
しあわせの種を感じたり考えたりしたものをお伝えしています
東洋の自然哲学は基本ベースです
深い関係にある中医学薬膳
同じく四柱推命も然り
その自然哲学を推し活している身として(笑)
本日は大事な大事な
「快運・薬膳」について♡
※快運とは
快には
「こころが はればれして気持ちがよい」
「こころよい」「おもしろい」
そんな意味があります
ココロとカラダが晴れ晴れして心地よい♡
そんな気持ちになっていだだける教室としていきたい
それと・・
運には
「めぐりあわせ」」「さだめ」
そんな意味があります
あなたとわたし
しあわせ研究所は巡り合う・・♡さだめです
の意味もこめ(笑)
の「快運・薬膳」について
上記↑画像は(笑)
ひかえおろう・・
かの有名なサガ〇様の「四川風味噌煮込み」なるものであるぞ！！
って・・・
味噌煮込み
食べたくなりますよね・・・
特に・・二日酔いのお昼ご飯に(笑)
※わたしだけ？？
って・・
これ快の運の飯なんです(笑)
一番重要なのは
食べたいと
欲するものを食べること
栄養素とか
カロリーとか
そういうのを～
一回取っ払って
欲求の赴くままに・・
食べたいものを食べる
でも
ここからが・・大事
そのあと？
どんな感じなのか？
自分を客観的にみてみる
観察してみること
（なんなら？気分や口の中の後味とか書き留めておいて欲しい）
快・なのか？
不快・なのか？
胃が持たれていないのか
満足・満腹なのか？
のどは乾いていないか？
そんな・・当たり前ななんだけど
大事にしなくなってるかも？？
しれない感覚を
思い出して書き留めてみて欲しい
「快・不快」を知り
ご自身の身に起こる現象に
目や耳や心を傾ける
そんなことを
わざわざ・・・
やってみる！！！
それが・・快運薬膳の基本です(笑)
意味？伝わる？
実際の「快運薬膳料理教室」では
こんな風に？やるとは・・限りません（笑）が！
感度を高めて
自分をよしよしする・・・
そんなことを軸として
開催していきます
ご興味ある方は・・
ご連絡くださいね
「参加したい」と・・
不定期開催の
レシピの無い
「快運・薬膳料理教室」は
三月座学
四月ごろより・・ぼちぼち開催進めます💛
早いモノ勝ちですよ(笑)
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
あなたにお会いできる日を楽しみに
＃四柱推命#心と身体の融合#心を整える
「しあわせ生活研究所」Tomoko
四柱推命鑑定士
快運薬膳料理研究家
基・アジア料理料理店オーナーシェフ
料理教室主催歴15年
中国中医薬研究促進会認定
中医薬膳インストラクター
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